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喝紅豆薏仁茶能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-16 13:44:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 喝紅豆薏仁茶能減肥嗎

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夏榮林
夏榮林 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,脆性骨折,髖部骨折,糖尿病及并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:8201
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2021-09-16 13:54:16

      指導(dǎo)意見:
      喝紅豆薏米茶有一定輔助減肥的作用,紅豆和薏米都屬于低熱量食物,而且還能夠促進胃腸的蠕動,對于減肥是有意義的。當然減肥最主要還是需要積極地控制每天攝入的膳食總熱量,并且積極進行有氧運動。

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