成人缺鋅有哪些癥狀？吃什么食物能補上？

女 | 24歲 2021-11-21 15:54:53 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我最近老感覺渾身無力，食欲減退。而且晚上老是睡不好。朋友說這是身體缺東西啦。去醫(yī)院查微量元素說是缺鋅。買了大量的補鋅的藥品服用。

想得到怎樣的幫助：成人缺鋅有哪些癥狀？吃什么食物能補上？

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一般情況下如果正常飲食的話，是不會出現(xiàn)缺鋅的狀態(tài)，如果出現(xiàn)缺鋅癥狀的話，可以通過多吃一些海產(chǎn)品，能夠起到一定的補充作用，其實堅果類的食物也含有豐富的鋅元素，可以適當?shù)亩喑砸恍?，如果缺鋅癥狀比較嚴重的話，可以選擇通過藥物進行補充

用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔...[說明書]

本品主要用于治療原發(fā)性或繼發(fā)性腎上腺皮質(zhì)功能減退...[說明書]

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