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杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢
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2021-11-20 19:44:09 我要投訴
女性在懷孕期間可以通過食療的方式來進(jìn)行補(bǔ)鈣。孕婦可以通過服用有機(jī)鈣等適合孕期使用的藥品，或者是通過使用孕婦奶粉等來進(jìn)行補(bǔ)充。平時(shí)多曬曬太陽，促進(jìn)身體內(nèi)鈣元素的吸收，這是安全且沒有副作用的調(diào)養(yǎng)方法。
2021-11-20 20:36:18 我要投訴
孕婦在平常補(bǔ)鈣的情況下可以去吃一些鈣片，像任何牌子的一個(gè)鈣片，孕婦其實(shí)都是可以去吃的，另外建議孕婦呢去多吃一些蝦一類的食物是可以幫助你去改善目前缺鈣癥狀的。同時(shí)也建議孕婦去喝一些牛奶。
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