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腰痛怎么按摩?

男 | 45歲 2021-11-20 16:02:07 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 剛開始的時(shí)候總是感覺很累,有腰膝酸痛的癥狀,尤其是在長(zhǎng)時(shí)間坐姿之后更加的疼,有的時(shí)候會(huì)在晚上睡不了覺,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說骨頭是沒有問題的,按摩按摩就會(huì)好轉(zhuǎn)

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閆秀中
閆秀中 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎壓縮性骨折,單純胸腰 幫助網(wǎng)友:9295
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2021-11-20 16:08:36 我要投訴

      如果存在腰疼的問題,很有可能是伴隨著腰肌勞損等一些因素所造成的疼痛,所以是可以通過按摩的方式改善的,主要是針對(duì)于腰背部的肌肉,然后通過穴位刺激等一些方式幫助放松肌肉,達(dá)到緩解的目的。

孫超
孫超 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛,股骨頭壞死,髖、膝關(guān)節(jié)炎,四肢骨盆 幫助網(wǎng)友:1225
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2021-11-20 16:09:01 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      能夠?qū)е卵刻弁吹牟∫蚴潜容^多的,單純通過這一個(gè)癥狀的話是無法進(jìn)行積極正規(guī)治療的。如果想進(jìn)行按摩等理療的方法改善癥狀的話,建議到正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科或者是針灸推拿科進(jìn)行治療。

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