醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-04-11 15:22:56 我要投訴
對于大部分的此類患者，可以使用掌根或者是大魚際進(jìn)行輕柔的揉法按摩?？梢宰尰颊弑３稚仙碇绷澢?，起步用量下肢的力量抬起，有工作要求長時間彎腰妊娠期間可適當(dāng)?shù)慕o予調(diào)整。平時要保持心情舒暢，平時穿低跟鞋。按摩者可以先把手心搓熱，這樣按摩更能很好的打通孕婦的穴位，然后用中指或者無名指關(guān)節(jié)的部分用力慢慢的按摩腰部，持續(xù)不斷的按摩，大約10秒左右。
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