出現(xiàn)腰痛可以通過理療的按摩方式來緩解改善,可以在專業(yè)的按摩師指導(dǎo)下通過一些相應(yīng)的穴位,在專業(yè)的手法來進(jìn)行按摩??梢园茨δI俞的部位或者腰眼的位置,可以促進(jìn)局部血液循環(huán)改善,起到緩解疼痛的作用。在治療期間一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物及煙酒,不要熬夜,保證充足睡眠,一定要多注意休息,不要做勞累的活。
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