健康咨詢描述: 1.自己討厭自己完全不喜歡自己總覺得自己的一切都是最差的做什么都不對 2.敏感多疑沒有安全感怕自己沒有存在感沒有人在意 3.失眠多夢容易做噩夢喜歡待在黑黑的房間里經常凌晨都坐在房間的角落里不知道自己在做什么總覺得房間里的墻會吞噬自己 4.有很嚴重的強迫癥這個是從小開始幼兒園的時候有小朋友折了圖畫本一角就把本子撕掉 5.最近開始出現(xiàn)幻覺看到的東西突然消失打電話出現(xiàn)幻聽會聽到水滴聲酒瓶聲女生的聲音 6.容易哭近兩年半了幾乎每天都會哭一到兩次哭的時候感覺特別痛苦會扯自己的衣服覺得呼吸難受有窒息的感覺 7.情緒激動時用手或者頭撞擊墻扇自己巴掌打自己的身體感覺可以減輕痛苦感覺不到疼痛過一兩天后才會覺得疼 8.發(fā)怒時會失控的打電話一遍一遍的不停的打電話或者發(fā)文字不停的打文字發(fā)送一直講話 9.站在高處時會想跳下去好像有人再對自己講話說跳下去吧有時候看到剪刀會想捅自己 10.小時候被親哥哥打過很多次有過想把哥哥送入監(jiān)獄的念頭 11.控制欲強如果事情沒按自己的想法進行暴躁易怒 12.容易性幻想現(xiàn)實生活中的得不到的東西總覺得性生活能補滿強迫自己做夢 13.可以看到別人的美好完全看不到自己身上的任何優(yōu)點極度自卑覺得自己是最差的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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