什么樣的睡姿有助于長(zhǎng)高？
健康咨詢(xún)描述： 一直都被人叫小矮子，而且交女朋友就算比自己矮的別人也看不上自己，覺(jué)得自己作為男生160實(shí)在太矮了，所以到現(xiàn)在都還是單身?，F(xiàn)在也對(duì)自己的身高開(kāi)始越來(lái)越的自卑，平時(shí)也會(huì)打籃球，運(yùn)動(dòng)之類(lèi)的，但是沒(méi)有什么效果，聽(tīng)說(shuō)睡姿可以幫助長(zhǎng)高，求助方法。
想得到怎樣的幫助：什么樣的睡姿有助于長(zhǎng)高？
其他類(lèi)似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，睡眠是非常重要的一個(gè)東西，一個(gè)好的睡眠不僅會(huì)影響身體健康還會(huì)影響身高，在睡覺(jué)的時(shí)候每個(gè)人的睡覺(jué)姿勢(shì)不同，不過(guò)有些姿勢(shì)其實(shí)是有利于身心健康的，不過(guò)有些睡姿對(duì)身體不好，尤其是幫助人長(zhǎng)高，在生活中哪種姿勢(shì)最有利于身體長(zhǎng)高最好測(cè)用仰臥的睡姿，以睡的自然，睡的舒服，為標(biāo)準(zhǔn)睡眠質(zhì)量比睡姿更加重要。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
睡姿能夠幫助長(zhǎng)身高還是比較少見(jiàn)的，影響人體身高的原因，常見(jiàn)的是遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素運(yùn)動(dòng)以及日常生活作息等情況都會(huì)影響到身高，你已經(jīng)19歲了，建議最好還是到醫(yī)院拍一個(gè)骨片，看一下骨骺線有沒(méi)有閉合的，如果閉合了一般不會(huì)再長(zhǎng)高了
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
