產(chǎn)后食譜大全有哪些？

女 | 27歲 2021-11-19 17:24:13 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我和我老婆很恩愛，我們在一起有5年了，今年我們終于有了自己的寶寶，我想我老婆生孩子這么痛苦，我現(xiàn)在一定要好好的照顧她，多給她做好吃的，但是不知道做什么好，我希望我做的她能喜歡。

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林克菲馬鞍山市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長: 婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診治；對于不孕癥、功能性子宮幫助網(wǎng)友：6961

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2021-11-19 18:29:51 我要投訴

一般產(chǎn)婦在月子里面的時候，建議可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，比如雞蛋豆腐，魚蝦瘦肉，牛奶紅糖的，他對于產(chǎn)婦可以補充一個很好的營養(yǎng)，適當?shù)亩嗪纫恍┡Ｄ桃彩潜容^好的，喝一些小米粥，煲一些營養(yǎng)的湯類都可以，不要吃生冷寒涼辛辣刺激的食物

任微微安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 宮頸疾病，流產(chǎn)保胎，子宮肌瘤，卵巢囊腫等婦產(chǎn)科常見幫助網(wǎng)友：33136

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2021-11-19 23:08:12 我要投訴

產(chǎn)后一周內(nèi)一般主張清淡飲食，不要太油膩，可以喝一些稀飯，牛奶瘦肉湯魚湯等等這些，搭配新鮮的蔬菜水果，一周以后可以適當增加營養(yǎng)，多喝一些營養(yǎng)豐富的肉湯，雞蛋，也可以根據(jù)產(chǎn)婦的口味進行相應(yīng)的調(diào)整，保持心情舒暢，保證足夠的睡眠

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