吃蒜有什么好處？

男 | 25歲 2021-11-19 06:54:24 1人回復來自未知

健康咨詢描述：平時我最喜歡吃的食物之一就是紅豆沙了，起初喜歡吃單純的只是因為我覺得很好吃?？墒亲罱覐奈乙粋€學醫(yī)的朋友口中得知，原來經常吃蒜還有殺菌的作用。這樣以后不管大家有多么嫌棄我口臭我也要經常的吃蒜。

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吃蒜的好處有很多，首先大蒜里含有微量元素硒是非常豐富的，能夠抑制和預防各種腫瘤的發(fā)生，還能夠增強人體的免疫力和抗病能力，吃飯還能夠清熱解毒和預防感冒，還有美容養(yǎng)顏，延緩衰老等作用。

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