從小體質(zhì)差，愛(ài)生病，該如何改善？
健康咨詢描述： 我從小體質(zhì)就差，身體比較瘦弱，經(jīng)常感覺(jué)很疲乏，沒(méi)有精神，做事情也比別人吃力容易累，抵抗力也很低，感冒什么的小毛病經(jīng)常就會(huì)找上我，真的很苦惱，想知道有沒(méi)有什么方法能改變這種狀態(tài)？
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這種情況可以試著用中醫(yī)藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理建議可以去中醫(yī)科通過(guò)把脈，結(jié)合舌苔以及具體的癥狀表現(xiàn)，辯論之后開(kāi)湯藥來(lái)提升抵抗力。一般來(lái)說(shuō)如果肺氣虛經(jīng)常感冒，可以吃玉屏風(fēng)顆粒，如果脾胃虛弱可以吃參苓白術(shù)散如果氣陰虧虛可以吃生脈飲
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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