怎樣緩解腰間盤突出的疼痛呢？

      指導意見：
      腰間盤突出出現嗯呢腰酸背痛的情況，那么需要注意多臥床休息，可以考慮對腰部進行多熱敷，按摩等，另外就是可以去醫(yī)院進行牽引，配合針灸等治療，注意平時不要長期的久坐，負重等，要多活動腰部避免受累

      患有腰間盤突出的患者，出現疼痛比較明顯時，可以在醫(yī)生指導下口服抗炎鎮(zhèn)痛的藥物來緩解，在平常的生活中，也要適當的多注意休息，減少下地活動，癥狀比較嚴重時，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。