女人低血壓的人吃什么好?
健康咨詢描述： 以前我的身體一直非常的好，不管是下地干活還是去上班，我都能夠很好的完成工作?？墒亲罱覅s發(fā)現(xiàn)自己總是使不上力氣。有的時(shí)候蹲在地上時(shí)間長(zhǎng)了，一站起來(lái)就會(huì)覺(jué)得頭很暈。
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女人低血壓可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如說(shuō)桂圓，大棗，阿膠，蓮子等有利于提升血壓，也可以多吃一些高蛋白高維生素的食物，比如一些瘦肉，蛋類(lèi)，奶類(lèi)等，可以及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，從而來(lái)改善低血壓，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)多喝水，提高身體機(jī)能，增加血容量，這樣都是有利于提升血壓的
低血壓患者平時(shí)可以多吃一些蛋白質(zhì)維生素含量豐富的食物，比如一些瘦肉，雞肉，魚(yú)肉，牛肉之類(lèi)的，也可以多吃一些木耳大棗核桃之類(lèi)的食物，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，必要的時(shí)候也可以服用生脈飲來(lái)治療
疾病百科| 低血壓
溫馨提示：
改變體位應(yīng)緩慢，睡覺(jué)頭部墊高。
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