年輕人高血壓如何降壓？
男 | 24歲 2021-11-18 14:30:12
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我父母血壓都很正常，我是最近體檢的時候發(fā)現(xiàn)血壓偏高，之后測的時候發(fā)現(xiàn)高壓在150-170，低壓在95-100那樣。平時我經(jīng)常失眠，要是睡得不好就會頭疼，夏天天熱的話會覺得有點暈，容易中暑。
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2021-11-18 14:52:29 我要投訴
是的，你這是有高血壓的情況，一定要按時吃降壓藥，把血壓控制在正常范圍之內(nèi)的低鹽，低脂低糖低膽固醇飲食不能吃油膩肥厚的東西，多吃瓜果蔬菜，多喝水，規(guī)律，飲食定時進(jìn)餐
2021-11-18 15:01:29 我要投訴
年輕人高血壓需要改變生活方式和服用藥物進(jìn)行治療，生活方式的改變是最重要的方法。健康的生活方式對于控制高血壓十分重要，不僅有助于降低血壓，還可以降低發(fā)生心肌梗死和卒中的風(fēng)險。
疾病百科| 高血壓
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