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白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?

女 | 24歲 2021-11-18 14:19:08 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我懷孕幾個(gè)月了,可是胃口不是很好,尤其是夏天到了,對(duì)什么肉類魚(yú)類都不想吃,唯一想吃的就是白菜,可是家人說(shuō)懷孕了光吃白菜是不行的,還要補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng),可是我就是只想吃大白菜,對(duì)其他東西不想碰。

想得到怎樣的幫助:白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:01:52 我要投訴

      白菜含豐富的維生素礦物質(zhì)微量元素,對(duì)胎兒發(fā)育有利??梢赃m量吃白菜,也可以吃其他的蔬菜水果,懷孕期間要均衡膳食,保證營(yíng)養(yǎng)素齊全。此期要保持良好心態(tài),及時(shí)去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查。

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