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胃不好可以養(yǎng)胃的粥有哪些？

保密 | 0個月 2021-11-18 11:45:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：胃不好可以養(yǎng)胃的粥有哪些？

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2021-11-18 12:44:24 我要投訴

胃不好可以吃點養(yǎng)胃的粥，比如說喝點小米粥或者也可以喝點白粥，這樣都可以起到養(yǎng)胃的作用，平時要注意不要吃重口味的食物，像辣椒和燒烤等都不要吃的，要多吃點清淡的，比如說吃點清淡的蔬菜和水果，只有這樣子才可以慢慢的恢復(fù)好。

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2021-11-18 13:13:55 我要投訴

指導(dǎo)意見：
胃不好的人群，常喝粥能養(yǎng)胃，因為粥類容易消化。平常的飲食中除了小米粥能養(yǎng)胃，還有其他的粥都有養(yǎng)胃的效果。如：八寶粥、蘋果麥片粥、粳米大棗蓮子粥、小米玉米百合粥等。