什么食物能降低血壓？

      高血壓根據(jù)測量的范圍分為一級(jí)，二級(jí)和三級(jí)高血壓，如果是一級(jí)高血壓可暫時(shí)不需要服用降壓藥物，通過飲食調(diào)理有的患者血壓會(huì)恢復(fù)到正常水平，生活中具有降壓作用的食物有芹菜，冬瓜，胡蘿卜，蜂王漿，西紅柿，山楂等等總之高血壓要注意低鹽低脂飲食，少吃膽固醇高脂肪高的食物，戒煙戒酒，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，對(duì)于二三級(jí)高血壓需要服用降壓藥物治療的，通過飲食無法恢復(fù)到正常水平，而且高血壓要盡量控制在合理的范圍內(nèi)，這樣才能避免合并癥的發(fā)生。

      降低血壓可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄?，芹菜具有輔助降低血壓的作用，高血壓的患者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)患者的病情和個(gè)人體質(zhì)，選擇對(duì)癥的降壓藥物給予調(diào)理，同時(shí)也應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高自身的免疫力。