吃什么食物能降低血壓？

      指導意見：
      首先食物降壓只是一種輔助，降壓的主要是手段和最好的手段還是降壓藥，在改變生活方式和清淡飲食血壓下降扔不滿意的時候就需要服用降壓藥物了，常用的泡茶藥物由決明子、菊花、絞股藍等，常吃的食物有芹菜、菠菜、冬瓜，西紅柿、苦瓜等。

      病情分析：
      你好，如果有高血壓并且伴有頭痛頭暈不舒服的話，這種情況那最好在醫(yī)生的指導下服用降壓藥物比較好的。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，不要吸煙喝酒，不要生氣，不要情緒激動，多吃點新鮮的水果蔬菜，進食低鹽低脂低糖的食物，不要吃油炸燒烤油膩類的食物，定期測量血壓。