小腿很粗怎么樣才能使它變細(xì)呢?

      小腿很粗的原因是多種多樣的，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的女性小腿就會(huì)相對(duì)比較粗，這個(gè)是屬于正常情況的。還有長時(shí)間如果坐著不動(dòng)，小腿也會(huì)相對(duì)比較粗。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)纳⒉?，?jīng)常按摩腿部的肌肉，持續(xù)一段時(shí)間，小腿就會(huì)相對(duì)比較勻稱起來。
      

      可以通過游泳瑜伽鍛煉來達(dá)到瘦腿的目的，在飲食當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍崃亢枯^低的食物，平時(shí)注意不要暴飲暴食，但是不要盲目的去使用一些減肥藥。藥物會(huì)對(duì)身體健康造成影響。