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懷孕了可以吃核桃嗎

女 | 0個月 2021-11-16 21:54:12 2人回復來自未知

健康咨詢描述：懷孕了可以吃核桃嗎

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2021-11-16 22:16:42 我要投訴

懷孕期間是要多吃核桃的，因為核桃的營養(yǎng)非常豐富，核桃中含有的維生素E對于孕婦身體有一定的幫助。核桃中含有豐富的蛋白質，脂肪，維生素以及微量元素，可以維持孕期的營養(yǎng)，也有利于促進寶寶的大腦發(fā)育。

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2021-11-16 21:57:43 我要投訴

懷孕當然可以吃核桃了，核桃中富含豐富的不飽和脂肪酸，蛋白質含有礦物質和微量元素，孕期食用核桃對胎兒的腦部發(fā)育有好處，同時也可以使胎兒獲得優(yōu)質蛋白