橙子的營養(yǎng)功效有什么？

      你好，美白肌膚、預防壞血病、健脾開胃。橙子的功效如下：1、美白肌膚的作用，因為橙子里面富含有豐富的維生素C，而維生素C對于促進黑色素的代謝方面，作用會非常的明顯，因此適當?shù)氖秤贸茸幽軌蜃屍つw變得更加的白皙；2、能夠預防壞血病的發(fā)生，因為橙子里面的維生素C也叫抗壞血酸，因此對于預防牙齦的腫脹、刷牙時候的出血、磕碰之后的紫斑，橙子通過為機體補充豐富的維生素C，而發(fā)揮出來抗壞血病的功效；3、健脾開胃的作用，因為橙子的味道本身是酸酸甜甜，對于促進消化液的分泌有著積極的作用。因此對于消化不良的人，如果適當?shù)氖秤贸茸?，都有著明顯的健脾開胃的功效。