白天總是無(wú)意識(shí)的犯困愛睡覺，晚上多夢(mèng)睡不好，

      白天犯困，晚上經(jīng)常是你做的多夢(mèng)，失眠的本身情況，現(xiàn)在身體出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱，陽(yáng)氣不足的代謝改變表現(xiàn)可以通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血，舒緩神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)辦法進(jìn)行調(diào)整和治療。

      你好，如果長(zhǎng)時(shí)間的勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜容易出現(xiàn)困乏的癥狀。而且情緒激動(dòng)時(shí)還容易全身無(wú)力，膝蓋打顫。建議去醫(yī)院的內(nèi)科就診，做一個(gè)全面的體檢，了解一下身體的狀況，排除疾病的可能。

      嗜睡，心跳加速，常見長(zhǎng)期失眠，夜晚睡眠不足，長(zhǎng)期精神緊張壓力大，焦慮情緒導(dǎo)致。身體處于亞健康狀態(tài)，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)出汗排濕對(duì)身體亞健康有好處。不要熬夜，不吃辛辣油炸食品，保持心情愉快。必要時(shí)可以找中醫(yī)開中藥調(diào)理身體。
      以上是對(duì)“白天總是無(wú)意識(shí)的犯困愛睡覺，晚上多夢(mèng)睡不好，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你說(shuō)的經(jīng)常犯困在睡覺，有的時(shí)候聊天寫字，突然間就困了，而且舌苔黃膩，平時(shí)是典型的濕邪困脾的癥狀，你可以用參苓白術(shù)散口服或者是找中醫(yī)進(jìn)行舌脈辨證，然后綜合調(diào)理