晚上睡覺(jué)時(shí)容易動(dòng)來(lái)動(dòng)去
健康咨詢描述： 近段時(shí)間舍友說(shuō)我睡著以后老是會(huì)動(dòng)來(lái)動(dòng)去，當(dāng)時(shí)以為我沒(méi)睡著，但仔細(xì)查看發(fā)現(xiàn)我已睡著，想請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生怎樣才能控制自己晚上不動(dòng)來(lái)動(dòng)去
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病情分析：
睡覺(jué)的時(shí)候身體動(dòng)來(lái)動(dòng)去，一方面說(shuō)明腦部某些區(qū)域仍然在比較活躍的工作。另一方面是你最近比較疲勞，或者是心里壓力有點(diǎn)大。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不過(guò)并沒(méi)有什么身體不適，動(dòng)來(lái)動(dòng)去也沒(méi)有什么關(guān)系，要相信身體的智慧遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我們的想象。身體動(dòng)來(lái)動(dòng)去，就是在找最舒服的姿勢(shì)?；蛘呤悄阍诘哪承﹦?dòng)作。
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