很容易被別人嚇到，晚上睡覺時(shí)

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。然后結(jié)合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助，心理咨詢師會(huì)根據(jù)你的描述幫你分析，找出新的認(rèn)知。
      

      您現(xiàn)在15歲膽子比較小，其實(shí)也是正常的現(xiàn)象，你也不要把這個(gè)事情當(dāng)回事。平時(shí)不要胡思亂想的，因?yàn)楹芏嗟目謶侄际亲约合胂蟪鰜韲樧约旱?。自己要有生活目?biāo)，每天要安排好自己的生活。轉(zhuǎn)移注意力就會(huì)好了。

      你好，根據(jù)你所描述的情況，一般考慮可能與你日常生活環(huán)境，缺乏安全感及個(gè)敏感脆弱有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的負(fù)性情緒。積極參加集體活動(dòng)，樂觀對(duì)待生活。
      
      以上是對(duì)“很容易被別人嚇到，晚上睡覺時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！