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預防更年期吃什么藥

保密 | 0個月 2021-11-13 16:09:48 2人回復來自未知

健康咨詢描述：預防更年期吃什么藥

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2021-11-13 16:47:56

你好，注意堅持戶外運動鍛煉、保持生活規(guī)律、放松心情避免緊張焦慮、堅持喝奶和豆?jié){，多吃豆類食品尤其是黃豆，黃豆里面含有大豆異黃酮具有雙向調(diào)節(jié)雌激素的作用，堅持食用對調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌預防更年期綜合癥有非常好的效果。祝安康！

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2021-11-13 16:19:13 我要投訴

更年期時會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，潮熱、出汗，失眠、情緒易改變，激動易怒，甚至有焦慮，抑郁等癥狀的出現(xiàn)，建議多戶外活動多與人交流，放松心情，表示口服谷維素或者克齡蒙來緩解癥狀