失眠是怎么導致的？

      引起失眠的原因有很多常見的原因，有更年期綜合征，焦慮癥，抑郁癥，還有患者是由于頸椎病，冠心病等原因導致的失眠?；颊咂綍r可以在睡覺之前用溫開水泡泡腳，聽聽輕音樂有助于入眠。

      病情分析：
      你好失眠一般是由焦慮情緒或者抑郁情緒導致的心情好了，失眠自然會好，您這種情況有多久了？最初是由什么事情引起的
      指導意見：
      你好，您的失眠有多久了？是壓力太大了嗎？還是遇到什么不順心的事情了，一般失眠是由焦慮情緒或者抑郁情緒導致的最好多進行有氧運動，睡覺前熱水泡泡腳，沖個熱水澡，喝杯熱牛奶，自己調(diào)節(jié)不好就可以到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查診斷，藥物治療加上心理咨詢

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你要問的問題，失眠是由什么原因導致的。
      指導意見：
      失眠的原因有很多種，比如生理的原因，身體的疾病會導致失眠，心理原因，心理方面的疾病，比如焦慮抑郁以及精神障礙，都會導致失眠，如果失眠很久了需要去精神衛(wèi)生中心或者正規(guī)醫(yī)院的睡眠科，找醫(yī)生面診后配合藥物治療。同時也需要做做自我調(diào)整，比如多做運動，多做做深呼吸放松。
      以上是對“失眠是怎么導致的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！