吃芝麻醬是可以補鈣的,芝麻醬的營養(yǎng)非常豐富,其中就含有大量的鈣和一些蛋白質,維生素等營養(yǎng)物質可以滿足人體對鈣的需求,而且適量的吃一些芝麻醬,還能夠有很好的通便的功能,促進腸胃的消化。
你好,食用芝麻醬是可以補鈣的,芝麻醬當中的鈣含量比蔬菜和豆類都很多,可以促進骨骼和牙齒的發(fā)育預防骨質疏松佝僂病,同時吃麻將還可以預防貧血,防治糖尿病,防治高血壓,延緩衰老,一般的人群都可以進食芝麻醬,但是重度肥胖以及芝麻過敏的患者不建議食用。
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