有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 食用芝麻醬可以補(bǔ)鈣嗎？

食用芝麻醬可以補(bǔ)鈣嗎？

保密 | 0個月 2021-11-12 15:52:50 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：食用芝麻醬可以補(bǔ)鈣嗎？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙鵬濟(jì)寧市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。幫助網(wǎng)友：33517

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-12 17:55:04 我要投訴

吃芝麻醬是可以補(bǔ)鈣的，芝麻醬的營養(yǎng)非常豐富，其中就含有大量的鈣和一些蛋白質(zhì)，維生素等營養(yǎng)物質(zhì)可以滿足人體對鈣的需求，而且適量的吃一些芝麻醬，還能夠有很好的通便的功能，促進(jìn)腸胃的消化。

邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙幫助網(wǎng)友：42868

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-12 20:44:28

你好，食用芝麻醬是可以補(bǔ)鈣的，芝麻醬當(dāng)中的鈣含量比蔬菜和豆類都很多，可以促進(jìn)骨骼和牙齒的發(fā)育預(yù)防骨質(zhì)疏松佝僂病，同時吃麻將還可以預(yù)防貧血，防治糖尿病，防治高血壓，延緩衰老，一般的人群都可以進(jìn)食芝麻醬，但是重度肥胖以及芝麻過敏的患者不建議食用。