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2021-11-12 13:59:09 我要投訴
如果您吃一些香蕉想減肥的情況就是說多吃一些這種時間長一點的香蕉，尤其是這種青香蕉是不可以的，就是說一些黃色的香蕉已經(jīng)造成十分成熟的香蕉，才有一些減肥的效果，容易促進腸道的功能
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及其并發(fā)癥，心腦血管疾病，內(nèi)科
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2021-11-12 15:51:57
你好香蕉，在水果中減肥是效果比較不錯的，它的營養(yǎng)價值高，熱量低，含有豐富的蛋白質(zhì)糖，維生素，a和維生素c同時膳食纖維也比較多，可以促進大便排除體外多余的廢物
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