心悸,失眠,多尿,怎么睡都睡不著,這種情況首先要到醫(yī)院做一個全面的檢查,明確具體的病因,然后對癥治療。平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣,不要熬夜,睡前不要吃得過飽,也不要吃刺激性的食物。更不能喝咖啡以及濃茶。
病情分析:
您好,您的這種情況考慮以下可能性:首先,身體因素引起的心悸失眠多尿;其次,心理因素引起的;第三,天氣變化引起的;第四,環(huán)境因素引起的
指導(dǎo)意見:
首先建議您到正規(guī)醫(yī)院做一下身體檢查,看看是否是由于身體不適引起的,如果排除這種情況,再到神經(jīng)內(nèi)科做相關(guān)檢查,如果也排除,考慮心理因素,可以到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院檢查確診,并在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,第四,冬天了多注意保暖,多加強身體鍛煉,飲食規(guī)律,避免嘈雜的環(huán)境
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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