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山藥粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？

男 | 0個(gè)月 2021-11-12 05:49:14 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 山藥粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？

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吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:57:01 我要投訴

      日常飲食中吃一些山藥粥對(duì)身體是有好處的，山藥粥可以起到補(bǔ)氣健脾，補(bǔ)肺補(bǔ)腎的功效，對(duì)于一些脾胃虛弱腎虛的人群都有很好的作用。日常飲食中一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣，謹(jǐn)記辛辣刺激性食物，不要吃過(guò)于油膩生冷的食物，飲食一定要清淡。

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