健康咨詢描述: 精神失常心理治療抑郁癥情緒低落狂想不止暴躁感情不和壓力很大社交恐懼癥膽小怕事
你有社交恐懼癥,不善于言談而且有精神失常,像這種情況一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的看一下,可以通過心理治療藥物治療來改善,最關鍵還是你自己一定鼓勵自己與別人溝通交流,多培養(yǎng)些興趣愛好,你的興趣,愛好多以后與別人交流的時候,話題會多也容易與別人融入。而且多看一些書,積累一些知識,知識面寬了以后與別人交流的時候詞語也會多一些。交流會自然一些,像周圍各方面都好的人去模仿和學習。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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