我家孩子是重度肥胖嗎？

男 | 12歲 2021-11-11 13:34:45 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：身高180體重184厘米，肚子很大，肚子是硬的，別的小胖子的肚子都是軟的，但他的要用點力才能按下去然后又彈回來，其他位置都不胖就是肚子和腰很胖。

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2021-11-11 14:34:16 我要投訴

腰粗肚子大一般都是贅肉堆積導(dǎo)致的，對于這類人可以多吃一些富含纖維的食物，避免攝入高脂肪類的食物，飲食以清淡為主，控制每日熱量，配合運動尤其是多做腰腹運動，減輕皮下脂肪堆積。

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