有問必答網(wǎng) → 保健養(yǎng)生 → 健康飲食 → 菠菜營養(yǎng)價值高不高？

菠菜營養(yǎng)價值高不高？

男 | 0個月 2021-11-10 18:39:19 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 菠菜營養(yǎng)價值高不高？

醫(yī)生回復區(qū)
岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網(wǎng)友：11308
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-11-10 20:20:48 我要投訴

      菠菜的營養(yǎng)價值是很高的，菠菜中含有豐富的胡蘿卜素，維生素C以及維生素E這些都是可以提供豐富營養(yǎng)的元素，菠菜中含有豐富的鐵，對缺鐵性貧血的患者，可以起到輔助治療的效果。

歐陽惠利
歐陽惠利 河源市源城區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、支氣管擴張、 幫助網(wǎng)友：1861
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-11-10 19:18:26 我要投訴

      菠菜的營養(yǎng)價值非常高。菠菜，是一種養(yǎng)顏佳品，含有豐富的鐵和胡蘿卜素，也是維生素B6、葉酸、鐵質(zhì)和鉀質(zhì)的極佳來源。菠菜含有蛋白質(zhì)，每0.5公斤菠菜相當于兩個雞蛋的蛋白質(zhì)含量。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

葡萄糖酸亞鐵糖漿

葡萄糖酸亞鐵糖漿

用于缺鐵性貧血。...[說明書]

多維元素片(29)

多維元素片(29)

用于預防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由