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核桃營養(yǎng)價(jià)值高不高？

男 | 0個(gè)月 2021-12-08 13:04:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：核桃營養(yǎng)價(jià)值高不高？

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2021-12-08 13:45:45 我要投訴

核桃營養(yǎng)價(jià)值比較高，核桃是植物營養(yǎng)精華的部分，含豐富的蛋白質(zhì)，維生素以及微量元素。吃核桃不要過度，吃的太多容易導(dǎo)致消化不良，核桃含油脂比較高，消化不良的患者不要吃不容易消化的食物。

宋安全棗莊市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 急慢性氣管炎，支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，肺炎，冠幫助網(wǎng)友：69196

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2021-12-08 13:46:42 我要投訴

你好，核桃營養(yǎng)價(jià)值很高，核桃含有豐富的維生素，微量元素，蛋白質(zhì)，脂肪，氨基酸等營養(yǎng)成分，平時(shí)適當(dāng)?shù)某院颂揖哂幸嬷墙∧X的作用，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體的新陳代謝，提高記憶力