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干貝的營養(yǎng)價(jià)值高不高？

男 | 0個(gè)月 2021-11-28 06:04:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 干貝的營養(yǎng)價(jià)值高不高？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:19:06 我要投訴

      干貝是一種食物，是晾干后的扇貝。干貝含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素、鈣、鐵、磷等多種營養(yǎng)物質(zhì)。常吃干貝有助于降血壓、降膽固醇、補(bǔ)氣健身，同時(shí)還有防癌、防止動(dòng)脈粥樣硬化的作用。

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