晚上失眠，早上很容易醒來(lái)，中午還睡不著覺(jué)

      人類的活動(dòng)規(guī)律是夜晚睡覺(jué)，白天活動(dòng)，首先要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，你這種情況最好能去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生做個(gè)視頻腦電圖，了解一下你真實(shí)的睡眠情況，需要排除一下睡眠感缺失，必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬铩?

      病情分析：
      你好，小姑娘。從你描述的情況來(lái)看，這種情況我們還是初步考慮，可能存在著睡眠問(wèn)題以及抑郁傾向的可能。當(dāng)然具體的診斷需要了解更多的內(nèi)容才行。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前的狀況呢，想進(jìn)一步的處理，建議你可以到醫(yī)院精神心理科或者神經(jīng)內(nèi)科都是可以的，進(jìn)一步的檢查和明確。目前的這個(gè)狀況呢，初步考慮建議你首選心理治療。必要的時(shí)候同時(shí)藥物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己最近有早起，中午睡不著覺(jué)，晚上也入睡困難，有動(dòng)靜就很容易醒來(lái)，可能是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能失調(diào)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡勞逸結(jié)合按時(shí)作息，每天堅(jiān)持進(jìn)行戶外體育鍛煉，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下吃鎮(zhèn)靜安神助眠藥物進(jìn)行調(diào)理改善睡眠質(zhì)量的。
      以上是對(duì)“晚上失眠，早上很容易醒來(lái)，中午還睡不著覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！