腰1椎體爆裂骨折后怎么鍛煉

      第一腰椎爆裂性骨折是比較嚴重的骨折狀態(tài)，對腰椎穩(wěn)定性影響很大，甚至影響到后方的神經(jīng)，骨折要及時的進行手術(shù)治療，手術(shù)治療后，在床上可以進行四肢的伸屈活動鍛煉，加強四肢肌肉力量，避免肌肉萎縮，防止下肢血栓，同時定期的進行翻身拍背，防止出現(xiàn)褥瘡改善肺功能。

      椎體爆裂性骨折是一種比較嚴重的骨折，在發(fā)生骨折后，患者應(yīng)進行正確的科學(xué)鍛煉，以恢復(fù)腰背肌肉的力量，比如可以進行早期的3點拱橋鍛煉法，也可以采用小燕飛的鍛煉方式。囑咐病人取仰臥位是頭部及四肢盡量向上抬起，形成一個小燕子的狀態(tài)。通過這種鍛煉來加強腰部的肌肉力量。