情感冷漠缺失癥外加抑郁

      病情分析：
      39歲女性，近來(lái)感覺(jué)情感冷漠，有抑郁狀況，沒(méi)有喜悅感，呈現(xiàn)不佳狀態(tài)：內(nèi)心疑惑如何才能夠得到有效的治療，得到有效的康復(fù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑和對(duì)美好生活的期待，遇到這樣的情況，首先最重要的是遵醫(yī)囑使用藥物，其次盡可能的規(guī)律作息，加強(qiáng)有氧健身鍛煉，每天15分鐘以上，第三，在條件允許的情況下，接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)出現(xiàn)超過(guò)兩星期并且影響到了你的正常工作生活和社會(huì)活動(dòng)功能的話(huà)，考慮你可能出現(xiàn)了抑郁癥的傾向。另外你的神經(jīng)遞質(zhì)功率分析檢測(cè)結(jié)果顯示你全腦遞質(zhì)功能異常也支持抑郁癥的印象診斷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定要讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)，另外要不斷的調(diào)整和改變自己的某些不良認(rèn)知和心態(tài)。適當(dāng)加強(qiáng)并堅(jiān)持做戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛(ài)好，積極主動(dòng)跟周?chē)屡笥押图胰硕嘟涣鳒贤?，最好及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看醫(yī)生，并接受專(zhuān)業(yè)性的診斷和治療。

      病情分析：
      你好，看你的描述，老感覺(jué)頭疼，不開(kāi)心，悶悶不樂(lè)的感覺(jué)自己現(xiàn)在連情感都沒(méi)有了，處于一種木僵狀態(tài)，也就是說(shuō)沒(méi)有喜怒哀樂(lè)了，對(duì)嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你還是盡早的去醫(yī)院精神心理科就診，你這種情況應(yīng)該是需要藥物治療了，單純的心理咨詢(xún)效果不好，可以一邊藥物治療，一邊多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)亩鄷裉?yáng)，自我調(diào)整心態(tài)
      以上是對(duì)“情感冷漠缺失癥外加抑郁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！