你好，我感覺我有點(diǎn)抑郁癥和情感缺失

      根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況主要是你的成長經(jīng)歷和個(gè)人的性格導(dǎo)致的，你目前這種感覺可能在家里與你的父母并沒有很親密的情感交流，所以才會(huì)引起對(duì)周圍的事情反應(yīng)平淡。建議你在家一定要與自己的父母很好的溝通交流，而且最好是向周圍各方面都好的人去學(xué)習(xí)和模仿?？梢匀ゾ裥l(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，對(duì)你會(huì)有幫助。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，自己情感表現(xiàn)比較淡定，覺得生活很累，有過自殘，建議您做好自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，不做傷害自己的事情，樂觀心態(tài)，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉(zhuǎn)移注意力，作息時(shí)間要規(guī)律，保證休息和睡眠。
      

      病情分析：
      情感淡漠，缺乏應(yīng)該有的情緒反應(yīng)，如果一直是這樣的而其他的方面都沒有問題，可能和成長的經(jīng)歷有關(guān)系。中學(xué)階段感覺很累也是正常的。其實(shí)單憑對(duì)于失戀的淡定態(tài)度并不能歸結(jié)為情感缺失。如果伴有持續(xù)的的情緒低落和自殘的行為，則不能排除抑郁癥
      指導(dǎo)意見：
      建議你來醫(yī)院的精神心理科面診，通過病史采集體格檢查輔助檢查和情緒的測試來綜合判斷并治療。平時(shí)注意調(diào)節(jié)情緒多運(yùn)動(dòng)鍛煉參加集體活動(dòng)。有疑問請(qǐng)留言祝你健康快樂！
      
      以上是對(duì)“你好，我感覺我有點(diǎn)抑郁癥和情感缺失”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！