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含膽固醇的食物都有哪些???

保密 | 0個(gè)月 2021-11-09 09:30:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 含膽固醇的食物都有哪些啊?

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陳俊華
陳俊華 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.體表疾?。后w表腫瘤和感染性疾病。 2.甲狀 幫助網(wǎng)友:34433
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2021-11-09 09:58:52 我要投訴

      還有肝膽固醇的食物是比較多的,有動(dòng)物性的,比如。魚肉蛋白,所有的動(dòng)物內(nèi)臟。還有蛋黃,其中包括雞蛋,鴨蛋,鵝蛋,鵪鶉蛋黃。油脂類包括奶油,黃油,豬油,牛油等。長(zhǎng)期服用上述的食品,會(huì)導(dǎo)致膽固醇增高,從而引發(fā)心血管疾病。

孫會(huì)東
孫會(huì)東 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肝膽外科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥的診治,尤其擅 幫助網(wǎng)友:11871
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2021-11-09 09:47:27

      含膽固醇的食物,平時(shí)的飲食中大多數(shù)都含有比較高的膽固醇食物,有雞蛋,松花蛋,黃豬腦,牛奶動(dòng)物的內(nèi)臟,同時(shí)小蝦米螃蟹,這些食物也含膽固醇較高,平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉

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