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香蕉跟土豆混合有哪些營(yíng)養(yǎng)?

保密 | 0個(gè)月 2021-11-09 05:32:09 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 香蕉跟土豆混合有哪些營(yíng)養(yǎng)?

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病,中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友:67413
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2021-11-09 06:54:13 我要投訴

      香蕉和土豆混合,可以補(bǔ)充人體所需要的維生素和礦物質(zhì)。這兩種食物都含有大量的碳水化合物,一起吃容易使人發(fā)胖,香蕉和土豆也有潤(rùn)腸的作用,一起吃可預(yù)防便秘,也有可能引起腹瀉。

張衛(wèi)軍
張衛(wèi)軍 蘭溪市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早泄,陽(yáng)痿,男性勃起功能障礙,前列腺炎,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:29045
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2021-11-09 06:46:54 我要投訴

      香蕉跟土豆混合有哪些營(yíng)養(yǎng)?我認(rèn)為香蕉跟土豆混合,首先含有一部分的葡萄糖有利于人體的消化吸收,其次還有大量的維生素和膳食纖維有利于保持大便的通暢

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