膝蓋側(cè)邊筋拉傷了我是舞蹈生
男 | 19歲 2021-11-08 22:24:07
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來自未知
健康咨詢描述： 昨晚練功不小心摔了膝蓋側(cè)邊的筋響了一下 然后那條腿蹬不直怎么辦多久能好
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陳堅(jiān) 北京大學(xué)人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運(yùn)動(dòng)損傷，韌帶重
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2022-11-10 20:31:49 我要投訴
一般這種情況的話，需要暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息，最好是檢查一下磁共振，如果拉傷比較嚴(yán)重，需要休息四到六周，然后根據(jù)磁共振的情況應(yīng)用一定的鎮(zhèn)痛活血化瘀的藥物，像雙氯芬酸鈉和布洛芬。持續(xù)不緩解的話要進(jìn)行一定的熱乎，針灸理療很輕微的話，10天左右就能夠恢復(fù)良好。
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