怎么判斷自己是產(chǎn)后抑郁癥

      怎么判斷自己是否患有產(chǎn)后抑郁癥的情況，這種情況首先建議患者到正規(guī)公立醫(yī)院精神內(nèi)科就診，做一個(gè)產(chǎn)后抑郁癥的量表檢查，根據(jù)患者的癥狀和量表檢查的情況來(lái)進(jìn)行綜合判斷。

      病情分析：
      您好，診斷自己是否有曾和抑郁癥，一個(gè)是從網(wǎng)上找一些表測(cè)一下，另外看看自己的癥狀表現(xiàn)，是不是有點(diǎn)消極，程序嚴(yán)重失眠，還有心灰意冷，有自殘自殺傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，首先看你的癥狀表現(xiàn)和心理情緒，如果心灰意冷，這什么都不敢用，表示有消極的想法，甚至有自殺和自殘傾向，最好到正規(guī)醫(yī)院，真的心里很亂，母乳喂養(yǎng)期間最好不要吃藥，以自我調(diào)節(jié)，進(jìn)行放松訓(xùn)練，有氧運(yùn)動(dòng)，心理咨詢(xún)?yōu)橹?