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吃新鮮鮑魚對身體有哪些益處？

保密 | 0個月 2021-11-08 16:27:57 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃新鮮鮑魚對身體有哪些益處？

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2021-11-08 18:11:06 我要投訴

鮑魚有一定的營養(yǎng)價值，可以提到平肝潛陽益腎固精的作用，能夠緩解便秘，并且含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣離子，鐵離子，能夠增加人體的能量，緩解疲勞，但是對于痛風(fēng)的患者是不建議使用的

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2021-11-08 21:42:52 我要投訴

食用新鮮的鮑魚對人體來說相對于普通的鮑魚來說，只是口感較好并沒有額外的營養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)然鮑魚中也富含豐富的微量元素和蛋白質(zhì)營養(yǎng)，對人體的健康和營養(yǎng)的吸收是有很大的好處的。不過不建議一次性食用過多，以避免造成腸胃的不適。