你好,一般來說,具有防癌作用的蔬菜有蘆筍,還有就是胡蘿卜,菠菜,芥菜,玉米,西蘭花,大蒜,卷心菜,日常生活中想要防癌的話,可以多吃以上的食物,保持心情舒暢也是一個(gè)防癌的良方。
你好,絕大多數(shù)的蔬菜都有一定防癌效果的,而且合理的搭配飲食對(duì)于癌癥有很好的預(yù)防作用。茭白,洋蔥,胡蘿卜,西蘭花,花椰菜,芹菜,紅棗等都具有防癌效果。
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