老是胡思亂想不由自主的想

      病情分析：
      13歲的男生控制不住胡思亂想，總是幻想自己會(huì)斷上一條腿裝上假肢，看起來(lái)有比較明顯的強(qiáng)迫思維。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況通常是和過(guò)去的某些經(jīng)歷有關(guān)，比如看到了一些恐怖片，或是在現(xiàn)實(shí)生活中看到有人斷肢或使用假肢的情況，產(chǎn)生了心理陰影。對(duì)于這種強(qiáng)迫思維，建議看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理治療，強(qiáng)迫癥嚴(yán)重時(shí)需要吃藥治療。

      病情分析：
      你好，從你的這些情況敘述來(lái)看，可能與你精神壓力過(guò)大過(guò)分的緊張焦慮，強(qiáng)迫思維有關(guān)，另外，由于受到事物刺激，存在心理陰影，也會(huì)加重問(wèn)題！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松放松心情，不要給自己太大的壓力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，保證充足的睡眠和休息，可以嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓(xùn)練的方式來(lái)提高睡眠質(zhì)量，有助精神狀態(tài)的改善，同時(shí)出現(xiàn)這種情況時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢調(diào)整！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的這些信息，男性，13歲，總是胡思亂想，自己會(huì)斷掉一條腿，然后會(huì)裝上假肢，這種情況來(lái)考慮您對(duì)于自己的身體健康狀況，其實(shí)是不自信的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到學(xué)校心理咨詢室找心理咨詢老師心理疏通一下，如果沒(méi)有改善就到當(dāng)?shù)貙I(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院檢查確診，同時(shí)平時(shí)多加強(qiáng)身體鍛煉，多把注意力和精力放在學(xué)習(xí)上，堅(jiān)持一段時(shí)間，就會(huì)有所改善
      以上是對(duì)“老是胡思亂想不由自主的想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，老是胡思亂想，不由自主的想自己斷掉一條腿，用上假肢了，怎么也忘不掉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道出現(xiàn)這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，應(yīng)該不是無(wú)緣無(wú)故就出現(xiàn)這種胡思亂想的。首先你要肯定自己，只要自己身體健康就不會(huì)斷，掉一條腿也不會(huì)安上價(jià)值，這是毋庸置疑的。其次平時(shí)做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，第3平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你也有幫助的。第四，如果你覺(jué)得每天糾結(jié)煩惱超過(guò)一個(gè)小時(shí)，那需要告訴父母，帶你去看看精神心理醫(yī)生的在精神心理醫(yī)生的協(xié)助下，讓自己走出困境。