南瓜具有哪些保健作用呢？

      南瓜的營養(yǎng)非常豐富，含有人體所需要的多種維生素礦物質(zhì)以及人體所必需的氨基酸等微量元素，可以提升人體抵抗力，有補(bǔ)充益氣的效果。還能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，促進(jìn)造血功能。

      病情分析：
      南瓜可以美容養(yǎng)顏，另外它也屬于碳水化合物類，因此它的使用僅僅代表碳水化合物，不可過多食用。
      指導(dǎo)意見：
      正常的飲食原則是營養(yǎng)均衡，包括碳水化合物類脂肪類蛋白質(zhì)，類纖維素類都要適當(dāng)攝入，同時需要注意五谷為養(yǎng)，也就是說碳水化合物是主食。