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2021-10-14 07:15:42 我要投訴
平時多吃一些紅薯，主要是能夠潤腸通便改善皮膚，甚至可以治療便秘和減肥，而且還具有抗衰老抑制皮膚老化的作用，紅薯可以增加人體的飽腹感，還可以增加胰島素的敏感性。
2021-10-14 07:34:49 我要投訴
紅薯中含有很多的纖維素，能阻止腸內過多的吸收食物脂肪和膽固醇，能夠促進膽固醇分解，有助于新陳代謝，可以預防高脂血癥。日常生活中經常吃一些紅薯，還可以預防肺氣腫，也可以對糖尿病的患者起到調節(jié)血糖的作用。
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