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吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2023-01-04 12:30:40 我要投訴
你好，補(bǔ)鐵的食物比較多，例如動(dòng)物的內(nèi)臟，瘦肉，血等，蛋黃含鐵量也比較多。蔬菜有紫菜，海帶，木耳，菠菜等。含鐵高的水果有大棗，櫻桃等。另外，補(bǔ)鐵的同時(shí)可以多進(jìn)食富含維C的水果，如獼猴桃，橘類的水果因?yàn)榫S生素C有利于鐵劑的吸收。服鐵期間盡量不要喝濃茶和咖啡，因?yàn)樗鼈兛梢砸种畦F的吸收?？诜蔫F劑部分患者可出現(xiàn)消化道刺激癥狀，如惡心嘔吐，燒心等，可從小劑量開始逐漸增加劑量或飯后服用藥物
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