兒童如果出現(xiàn)了睡眠障礙癥,可以通過治療改善癥狀,平時在睡前喝一杯牛奶,提高睡眠的質(zhì)量,在睡覺的時候,建議家長多進行陪伴,營造睡眠的氛圍,可以保持室內(nèi)的安靜。
當(dāng)我小孩身體出現(xiàn)睡眠障礙的臨床表現(xiàn)情況,應(yīng)該是身體出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱或者是身體睡眠影響的一種代謝不良的狀態(tài),反應(yīng)表現(xiàn)要明確觀察變化,調(diào)整治療方案,促進身體的睡眠改善的一種指標(biāo)進行調(diào)整和治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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